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2022 樹懶慢慢-我的快樂生活提案 表格下載

2022 樹懶慢慢-我的快樂生活提案 表格下載

Jan 23. 2022

 

2022新的一年開始囉!

許多人都會在年初訂下一整年的目標,可能關於自我提升、關於事業、關於學業、關於愛情、關於人際關係

而今年!我們有特別的想法

樹懶慢慢準備了新年規劃,那就是「

我們做了一個表格:

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點我下載「快樂生活提案表格」

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看到表格了嗎?要先複製到自己的雲端硬碟才能用喔!不會使用的話請看最下方說明

看看下載好的表格,我們將快樂分為兩個目標執行

第一:十二守則

這是你已經在做的、或是你想增強、增加的守則,寫下12個,如果沒有想法,旁邊標籤有守則可以參考

這12個守則,就是你今年必須時刻練習時刻遵守的守則。

第二:每月目標

一個月只能有一個目標(分心不容易做好),那一個月中,可以跟著表格的主題走

也可以修改成自己的目標計畫

 

 

我們在2022年,1月23日開始,每天都會新增一雙襪子,每雙襪子裡面都有對於該月主題做說明

我們到底要怎麼樣才能更有能量

知道什麼讓自己感覺好什麼很糟什麼對了

這些對快樂都有實質的關係!

跟我們一起變得更快樂吧!

 

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如何使用「快樂生活提案」表格

 

Ste1:按「檔案」

Ste2:按「建立副本」

Ste3:選擇自己的雲端硬碟,按確定,就能使用囉!