2022新的一年開始囉!
許多人都會在年初訂下一整年的目標,可能關於自我提升、關於事業、關於學業、關於愛情、關於人際關係
而今年!我們有特別的想法
樹懶慢慢準備了新年規劃,那就是「快樂生活提案」
我們做了一個表格:
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點我下載「快樂生活提案表格」
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看到表格了嗎?要先複製到自己的雲端硬碟才能用喔!不會使用的話請看最下方說明
看看下載好的表格,我們將快樂分為兩個目標執行
第一:十二守則
這是你已經在做的、或是你想增強、增加的守則,寫下12個,如果沒有想法,旁邊標籤有守則可以參考
這12個守則,就是你今年必須時刻練習時刻遵守的守則。
第二:每月目標
一個月只能有一個目標(分心不容易做好),那一個月中,可以跟著表格的主題走
也可以修改成自己的目標計畫
我們在2022年,1月23日開始,每天都會新增一雙襪子,每雙襪子裡面都有對於該月主題做說明
我們到底要怎麼樣才能更有能量?
知道什麼讓自己感覺好?什麼很糟?什麼對了?
這些對快樂都有實質的關係!
跟我們一起變得更快樂吧!
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如何使用「快樂生活提案」表格
Ste1:按「檔案」
Ste2:按「建立副本」
Ste3:選擇自己的雲端硬碟,按確定,就能使用囉!