睡到自然醒 | 中筒襪

點我下載「我的快樂生活提案」表格

2022年

一月目標：讓自己更有能量（上）

一年的開始，我們先把焦點放在「讓自己更有能量」這件事上，

讓充滿元氣的自己，2022年中更能堅守快樂生活提案的決心

＊早點睡覺：睡飽是快樂的基礎，每晚多睡一小時，增加快樂的程度，比加薪六萬元還要高！

＊多運動：想盡辦法養成規律運動的習慣

＊家裡東西越多，你的心靈越凌亂，或許趁過年假期，你可以參考這篇文章，好好整理房間

＊最好的收納工具，就是垃圾袋！

＊如果找不到東西，就開始打掃吧！

＊別拖了！任何工作能在一分鐘解決的，就馬上去做

＊表現出「自己想要的感覺」我們往往是先有「行為」才有這樣的「感覺」

--------

明天1/24（一）我們將會繼續說明如何讓自己更有能量

並上架第二雙襪子「懷舊式運動線條」